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    近日，統(tǒng)一衛(wèi)生院與鐵東街道河閘社區(qū)聯(lián)合舉辦了醫(yī)養(yǎng)結(jié)合健康知識講座，轄區(qū)70多位老年人聽取了講座。

    講座由統(tǒng)一衛(wèi)生院沈建副院長講授，重點講解了高血壓防治知識、院前急救及健康防治知識。沈院長結(jié)合實例，從高血壓的發(fā)現(xiàn)過程、癥狀、日常和應(yīng)急療法、日常保健、飲食原則等方面通俗易懂地講解了高血壓防治知識。告誡大家要想有好的身體，必須在生活中時時注意保健，要注意少吸煙、管住嘴、邁開腿、好心態(tài)，即多吃口味清淡的食品，多吃蔬菜，避免攝入太多的高脂肪食品和鹽類，經(jīng)常進(jìn)行有氧運動，調(diào)整好心態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒等。

    老人們聚精會神地聽講解，現(xiàn)場不時響起陣陣熱烈的掌聲。講座結(jié)束后，統(tǒng)一衛(wèi)生院醫(yī)務(wù)工作者還為老人們發(fā)放了豆油及限油壺等禮品。

    通過開展慢性病防治知識講座及義診活動，大大提高了老年人對慢性病的知曉率，增強自我保健意識、慢性病的預(yù)防控制能力等，對改善居民的健康生活方式起到了促進(jìn)作用。