12場巡回講座帶你了解健康知識
發布時間：2020-12-11
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為進一步普及健康知識，提升全民健康素養，讓更多居民了解和掌握自身健康狀況，近日，遼河社區衛生服務中心組織專業醫師下基層、進社區，舉辦了12場“走進社區 服務百姓”健康知識巡回講座。
巡回講座主要以社區為單位，本著就近就便的原則，分場次分批次進行。講座面向社區居民，運用形象生動的語言闡述了什么是健康和影響健康的因素，并從健康的四大基石即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等方面入手，圍繞怎樣預防常見的慢性病、如何保持愉快的心情、如何適當的運動和合理膳食、用藥常識、冬季怎樣注意肺保健等相關內容進行了詳細講解，通俗易懂、貼近生活。
講座設有互動環節，居民根據自身表現出的健康問題進行咨詢，講師一一給予了答疑。現場還發放了健康宣傳單（冊）。
通過此次巡講，大家紛紛表示受益頗多，在今后的生活中要進一步樹立健康的生活理念，持續培養自己健康的生活方式。
