天冷了，怎么開窗通風才正確系列之二
三、如何開窗通風更有效？
每次開窗通風的時間不短于15分鐘，20-30分鐘為宜。如果只將窗戶開個小縫，通風時間需增至30-60分鐘，每天開窗通風3-4次。
通風方式以形成對流為佳，例如打開家中距離最遠的窗戶和門，讓流動的空氣穿過整個房間。
四、什么天氣別開窗？
1、霧霾天
在霧霾和沙塵天氣，室外大氣污染較重，應關閉門窗。
2 、大風天
大風可造成揚塵，且易使空氣中污染物擴散，風力5級以上時應關上窗戶，等風力較小時，將窗戶開一條縫即可。
注意事項：
1、在早晚交通高峰時段，汽車排放的尾氣會使空氣質量變差，如果居住在交通主干道附近，且樓層較低，開窗通風最好避開這一時段。
2、冬季切忌衣著單薄吹風或出汗時吹風，這很容易誘發感冒。心血管及呼吸系統疾病患者對寒冷刺激尤為敏感，在開窗時要尤其注意保暖。
3、如果有感冒患者在家，則要慎重，可房間依次開窗通風，注意防寒保暖。
4、室內溫度不要因開窗而降到16℃以下，最好控制在18℃~23℃。
