秋喝一碗湯，遠離秋季病，這十款湯，記得常喝！
以下10款秋季養生湯，不僅味道絕佳，還能強身固本，預防秋季小毛病，為家人的健康花1分鐘看看。
銀耳湯
建議搭配：紅棗，枸杞
補氣養血：秋天最常見的就是氣血兩虧，用銀耳搭配紅棗，不僅營養豐富，而且能補氣養血，做成湯后更容易被人體吸收！
提高視力：秋天最容易出現眼干眼疲勞，尤其是經常玩手機的人，常喝銀耳湯，能夠緩解眼疲勞，提高視力。
秋天困乏：秋天很容易感到疲勞，這就是秋乏，銀耳中含有豐富的維生素和鐵鉀，不僅能改善秋乏，并且可以增強體質，抵抗病毒。
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