長期喝自來水會導致結石嗎？關于飲水的這些問題，大家一定要了解
礦泉水沒那么神奇
礦泉水是指地下水或地下深處自然涌出的未受污染的天然地下水經過一系列過濾處理而得到的飲用水。
礦泉水的確會含有一些礦物質，比較常見的是鈉鉀鈣鎂的碳酸鹽、偏硅酸鹽等，也有一些其他元素，比如鐵、鋅、錳、鉬、釩等等。由于這些元素都是人體需要的，所以商家往往會以此為“賣點”，吸引大家購買。
不過，我們喝水的初衷，是為了補充水分，并不是為了補充營養。而且，與食物比起來，天然礦泉水中的礦物質元素含量實在不值一提，也不會比其他水更健康，因此不用過分迷戀。
此外，諸如市面上的“等離子水”、“堿性水”、“富氫水”、“生態水”、“深層海洋水”等基本上也都是營銷噱頭，并沒有什么神奇之處。
綜上，合格的純凈水、礦泉水以及自來水燒成白開水，都屬于健康飲用水，大家喜歡哪種就可以喝哪種。
