你想知道的糖尿病的內(nèi)容都在這~系列之三
七、糖尿病有哪些并發(fā)癥？
糖尿病的并發(fā)癥主要有急性嚴重代謝紊亂、感染性疾病和慢性并發(fā)癥三大類。
·急性嚴重代謝紊亂：
多由短期內(nèi)血糖驟然升高或降低引起。如酮癥酸中毒、高滲綜合征，會表現(xiàn)為“三多一少”癥狀明顯加重，伴惡心、嘔吐、腹痛、煩躁、意識模糊甚至昏迷；如低血糖昏迷；再如嚴重感染，常見的有尿路感染、肝膿腫等。
·感染性疾病：
血糖控制不理想的糖尿病患者更容易并發(fā)各種感染，例如腎盂腎炎和膀胱炎，皮膚真菌感染的足癬、體癬等。
·慢性并發(fā)癥：
糖尿病腎病：可導致泡沫尿、水腫、腎功能衰竭；糖尿病視網(wǎng)膜病變：可導致視物模糊、視力下降甚至失明；糖尿病大血管病變：可導致下肢動脈閉塞、冠心病、中風等；糖尿病神經(jīng)病變：可導致手腳麻木刺痛、體位性低血壓、進食后嘔吐、大小便失去控制等。
八、糖尿病該怎么治？
糖尿病的治療是綜合性的，不僅僅是依靠藥物，患者自身的日常管理與監(jiān)測也是極為重要。一般來說，糖尿病的治療手段包括：藥物、飲食控制、運動鍛煉、血糖監(jiān)測。
·藥物：分為口服藥物和注射制劑兩種，常用的口服降糖藥有二甲雙胍、瑞格列奈、羅格列酮、阿卡波糖、西格列汀等；注射制劑有胰島素、胰島素類似物、胰高血糖素樣多肽-1 受體激動劑。不同藥物具體功效及用法用量各有不同，具體請在醫(yī)生指導下服用。
·飲食：推薦多吃粗糧，可以用粗糧作為主食；每餐不宜吃過飽，七、八分飽即可；規(guī)律飲食，定時定量，切勿暴飲暴食。
·運動：宜在飯后進行，避免低血糖的發(fā)生；建議每周進行 150 分鐘左右的中等強度（心率加快、微微出汗，但尚能進行交談）鍛煉，例如慢跑、太極、瑜伽、游泳等。
·血糖監(jiān)測：除了在家進行自我血糖檢測以外，每三個月還應去醫(yī)院檢查一次糖化血紅蛋白，以此來評估近 8～12 周的血糖控制水平。
九、糖尿病控制飲食是吃得越少越好嗎？
不是。糖尿病是一種慢性病，患者每天還要工作學習，只能堅持一兩周的飲食計劃是沒有意義的。
而且糖尿病患者自身調(diào)節(jié)血糖的能力較差，就更需要規(guī)律的飲食，如果過于節(jié)食，會出現(xiàn)營養(yǎng)失衡，還有發(fā)生低血糖昏迷的風險。
糖尿病患者應該和醫(yī)生充分溝通，根據(jù)自己的能量需要（跟理想體重和工作強度有關），共同制定合理的飲食計劃，保證每天攝入足夠的熱量又不至于導致血糖升高。
